Cinco ejercicios efectivos para reducir la cintura…

glamour.mx – Si quieres reducir tu cintura practica estos ejercicios y en poco tiempo notarás resultados.- Para tener un cintura estrecha no tienes que matarte en el gimnasio, pero sí debes ser constante y disciplinada. Si quieres lograr tu objetivo en poco tiempo, además de cuidar tu alimentación, debes hacer ejercicios específicos para tonificar y reducir tu cintura, pues éstos al ser focalizados trabajan mejor las zonas “problema”.  ‘Te puse también algunos videos tutoriales que te puden ayudar a lograr tu objetivo’…  Ejercicio 1 Es el más tradicional de todos…

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 La agrupación de reggae UB40 se presentará en Colombia en Febrero de 2020…

elpais.com.co – La agrupación inglesa de reggae UB40 regresará a Colombia: se confirmó que la banda se presentará en el Movistar Arena de Bogotá el próximo 22 de febrero.- El show hace parte de la gira conmemorativa de sus cuatro décadas en la escena musical. Ali Campbell y Astro se presentarán con otros once músicos, luego de varios shows programados en Suramérica tras el éxito de los conciertos en Reino Unido, Estados Unidos e Indonesia. Se ha programado un solo concierto en Bogotá en la gira que comenzó en Bournemouth, Reino Unido, el 25…

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