El ritmo sigue cuando clubes de Berlín transmiten en línea…   

The Associated Press.- Una opción para todos los que siguen en casa por la cuarentena’.- Cerrados por la pandemia del coronavirus, los centros nocturnos en la capital alemana decidieron mantener el ritmo… por lo menos por internet. Los clubes de Berlín cerraron el 13 de marzo para ayudar a contener la propagación del virus. En respuesta, algunos de ellos crearon una plataforma de streaming para que DJs, músicos y artistas sigan presentándose. La primera transmisión en vivo del proyecto “United We Stream” se llevó a cabo la semana pasada desde el…

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La Hora del Planeta continúa…

Sarah Morrison – Avaaz.- En circunstancias excepcionales, cuando estamos sufriendo una profunda crisis sanitaria global y las personas somos la clave para detener la expansión del coronavirus.- Este es el principal reto ahora, por eso agradecemos especialmente vuestro apoyo a La Hora del Planeta, que este año será digital.  Apaga la luz. Todo irá bien Este es el mensaje que el sábado 28 de marzo te pedimos que lances desde tu ventana o balcón, utilizando para ello la linterna de tu móvil y el lenguaje universal del código morse. Balcones…

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Dua Lupa publicó video llorando por filtración de su nuevo álbum…

eluniversal.com.co – El cambio de fecha lo notificó la propia artista durante una sesión de preguntas de seguidores a través de su perfil de Instagram.- En esa publicación aseguró que parte del cambio está motivado por la pandemia de coronavirus. “Cada vez que hablo de mi álbum me emociono y siento que se me saltan las lágrimas un poco, en gran parte por los acontecimientos y la incertidumbre de las últimas semanas”, declaró. “He tenido conflictos acerca de sacar música, si es lo correcto, porque la gente está sufriendo”, agregó. El…

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La OMS habilita WhatsApp para responder cualquier tipo de duda sobre el Covid-19…

EFE.- El servicio se lanzará inicialmente en inglés, pero estará disponible en los seis idiomas de las Naciones Unidas en las próximas semanas (inglés, árabe, chino, francés, ruso y español).- La crisis sanitaria que ha provocado el coronavirus ha hecho que gente de todo el mundo se dirija a la Organización Mundial de la Salud (OMS) en busca de información, consejos oficiales y fiables. Por lo mismo, el organismo ha creado “Alerta Sanitaria de la OMS” en WhatsApp.  Se trata de un nuevo servicio de uso gratuito que ha sido diseñado…

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Ser feliz a través de la concentración y la práctica…

elespectador.com – Estos días son propicios para trabajar en la felicidad personal y familiar.- Muchas personas esperan que la felicidad las encuentre, cuando realmente puede estar a tan solo unos pocos pensamientos positivos de distancia. La felicidad es una opción que todos podemos elegir y existen varias técnicas simples que puedes intentar en casa y aprovechar estos días de asilamiento e introspección. Los expertos de Mayo Clinic comparten algunas de estas técnicas para intentar crear una vida más feliz y agradable. “Los estudios revelan que uno controla su propia felicidad. Todo…

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Como crear el hábito de entrenar diariamente…

grandesmedios.com – Se ha demostrado que el ejercicio aporta diversos beneficios para la salud.- Entre ellos, mejora la forma y resistencia física, mantiene la densidad ósea, ayuda a mantener el peso corporal y mejora la flexibilidad.  Sin embargo, pese a la cantidad de información que recibimos sobre las ventajas que brinda el ejercicio, tanto para la salud como para el estado de ánimo, todavía existe una mayoría que no realiza ningún tipo de entrenamiento físico. Las innumerables excusas entorno a la falta de tiempo son el argumento más utilizado para…

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Evita el contagio a la hora de hacer mercado…

Redacción Cromos.- Ninguna precaución sobra para evitar el contagio del Covid-19, y una de esas recomendaciones es no salir de casa sino es absolutamente necesario.- Como una de las actividades imprescindibles es realizar mercado, te ofrecemos algunos consejos para que minimices los riesgos a la hora de tu salida. 1- Lleva solo lo necesario Algunos supermercados solo autorizan llevar una o dos unidades de un producto. Pero además no necesitarás de más para no contribuir al aumento del pánico. Al contrario, elabora previamente un listado de lo que te hace…

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La clave para soportar el aislamiento por el Covid-19…

grandesmedios.com – Se gastan cantidades ingentes de dinero en el cuidado de los afectados, así como en su diagnóstico y tratamiento.- Se invierte en investigación para encontrar una vacuna. Y todo ello es necesario, imprescindible, sí. Pero no es suficiente. Al fin y al cabo no tenemos que combatir una infección, sino dos. No hay un patógeno, sino dos. El COVID-19 tiene un índice de contagio y un período de incubación conocidos, pero el otro agente infeccioso es mucho más contagioso, más rápido y más peligroso. Es el miedo. Emerge…

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Ocho formas de liberar ansiedad estrés en cuarentena…

revistavelvet.cl – Relájate de forma saludable y económica desde tu casa.- En el contexto del coronavirus y la cuarentena, puede que no tengas acceso a liberar el estrés como acostumbras. Clases de yoga, la hora con el terapeuta, salir con tus amigos o visitar a la familia.  Cualquiera sea tu forma de liberar estrés se verá afectado durante los próximos días. Sin embargo, hay ciertas cosas que puedes hacer desde tu casa para alivianar la ansiedad y el estrés que el encierro pueden producir. Zentangle, dibujos para meditar… Solo necesitas papel…

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