Cinco claves para reiniciar tu vida…

elespectador.com – Las heridas emocionales no se sanan con vendas en el corazón sino con transformaciones integrales que le den un giro a la cotidianidad.- Muchas personas llegan a mi consulta con la idea de organizar su corazón. Lo que descubren, en cuanto empiezo a asesorarlos, es que para una recuperación emocional es necesario arrancar por ordenar la vida de forma integral. Si tú estás bien enfocada, en términos generales, tu corazón tendrá mucho más fácil el camino para brillar. Hoy María Pasión, la Doctora Corazón les propone cinco claves para dar inicio…

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Por que recomiendan envolver las llaves del auto en papel de aluminio…

bbc.com – Si no tomas las precauciones necesarias, podrían robarte tu automóvil… y no necesitarían tus llaves para hacerlo.- Ello se debe a que las llaves inalámbricas de los carros modernos están emitiendo señales hacia estos constantemente. Los expertos advierten que los ladrones pueden comprar una llave inalámbrica original y usarla para replicar el código de acceso de un determinado vehículo. ¿Cómo evitar que esto suceda?  La manera más sencilla es envolviendo tus llaves en papel de aluminio. Varios expertos en ciberseguridad coinciden en que, aunque no es el método ideal,…

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La importancia de la comunicación consciente…

lamenteesmaravillosa.- Ya desde el útero materno comienza la comunicación con nuestro entorno: reaccionamos a estímulos, aunque estas respuestas no sean meditadas.- A medida que crecemos, nuestra comunicación se perfila, se practica y se modifica con el fin de responder a ciertos patrones sociales. Así, llega el momento en el que podemos hablar de una comunicación intencional y de una comunicación consciente. Pensemos que la comunicación de nuestras necesidades facilita la supervivencia, estableciendo vínculos con las personas que nos rodean. Es algo natural que surge de forma espontánea en nosotros. Sin embargo, recientemente…

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Como utilizar el poder de nuestra mente para ser personas mas felices?…

menteoptimista.com – Siempre nos preguntamos que día hará mañana, si las cosas saldan bien en el futuro y si tendremos muchas dificultades, en cambio no nos preguntamos en que estado de animo estaremos mañana ni la actitud que vamos a tomar ante todo imprevisto.- Pero lo que no sabemos es que lo importante no será si mañana llueve o hace sol o si serán muchas las dificultades que nos vayamos a encontrar, sino que lo importante es la respuesta que le demos a todo ello. Cuando las personas comiencen a ver…

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Jardines de facil mantenimiento:mejora el atractivo exterior de tu hogar…

Blog de Allstate.- Ya sea que te estés preparando para vender tu casa o simplemente te quieras sentir más orgulloso de tu propiedad, la decoración de tu patio delantero puede marcar la diferencia.- No todo el mundo es experto en decoración, pero tener un patio delantero bonito podría ayudar a darle un toque adicional a tu casa. Si no tienes conocimientos de jardinería o la suerte que se necesita para mantener el patio delantero de tus sueños, aún hay proyectos fáciles que puedes realizar para mejorar su apariencia. Flores y plantas de bajo mantenimiento…

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Modales olvidados que debes enseñar a tus hijos…

Revista Selecciones.- Una parte importante de criar a tus hijos es enseñarles buenos modales que puedan aplicar no solo a su alrededor, sino también cuando estén solos.- Ser educado puede prepararlos para triunfar en la vida. Más allá del “por favor” y “gracias” básicos, quieres que tus hijos sean respetuosos con sus mayores y sepan cómo comportarse cuando sean invitados de alguien. Enséñales estos modales desde una edad temprana (y asegúrate de que los cumplan). Enséñales a decir siempre “Por favor” cuando pidan algo y “Gracias” cuando reciban algo o alguien los…

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 Por que los niños ven la misma película una y otra vez?…

lamenteesmaravillosa.com – Frozen, Ratatouille, Mi villano favorito, Buscando a Dori… Los niños ven la misma película una y otra vez sin cansarse y sin parpadear siquiera.- Siempre es buen momento para pedirla y quedar ante la televisión como hipnotizados, extasiados de puro placer y divertimento. Los padres, agotados, les acompañan a menudo preguntándose qué hay tras esta desconcertante obsesión. Hace solo unos meses, medio mundo se sorprendía ante una curiosa noticia. Un usuario de Netflix había visto una misma película 357 veces a lo largo de un año. La mayoría ansiaba…

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Lo que significa ser madre…

lamenteesmaravillosa.com – Ser madre no significa solo cambiar pañales, calentar biberones o pelearte con los purés.- Ese solo es el comienzo, el momento en el que una madre se da cuenta de que es capaz de hacer cualquier cosa por un mundo al que ha dado la vida. Ese mundo es ese hijo en el que hay millones de ilusiones… Ser madre significa cambiar tu vida, tu tiempo y tu forma de pensar por tus hijos. Significa dar todo tu corazón y entregar tus fuerzas cada día para sacar a tus hijos…

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Que significa ser una supermama?…

selecciones.com.mx – Es decir, encontrar los súper poderes que tienen y que las hacen únicas. Teniendo como resultado… Saben cuál es el remedio para hacerte sentir mejor, ya sea, un caldito de pollo, un té de manzanilla, vick vaporub o simplemente un fuerte abrazo. Conocen el clima mejor que nadie. Tienen el don para saber cuándo hará frio y advertirnos que nos llevemos suéter y/o paraguas. Tienen la energía para trabajar, ayudarnos con las tareas y mantener todo en orden. Usualmente son las primeras en levantarse y las últimas en dormirse.…

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Siete ‘snacks’ saludables que no deben faltar en tu dieta…

salud180.copm – Diversos nutriólogos están de acuerdo que comer un tentempié en el día debe ser tan obligatorio como el desayuno. – Ellos recomienda consumir snacks saludables porque te dan energía, ayudan a mantener controlar tu peso y no sobrepasar la cantidad de alimentos en tu comida. Cuando se consumen como parte de la dieta refrigerios saludables mantiene sus niveles de energía y cubres tus necesidades nutricionales”, afirma Susan Bowerman, directora adjunta del Centro de Nutrición Humana de University of California, Los Angeles, Estados Unidos.  Snacks saludables que te activan, La clave para…

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