Para los niños lo divertido es hacer deporte, no ganar…

efe.com – Para los niños y las niñas el esfuerzo y la dedicación es lo más importante en la práctica de deportes.- Mientras que ganar ocupa el lugar 40 en importancia, según artículo que publica hoy la revista Women in Sports and Physical Activity. El estudio, encabezado por Amanda Visek, una profesora de ejercicio físico y nutrición de la Universidad George Washington, contradice la creencia común de que para las niñas la diversión en el deporte es resultado de los aspectos sociales, como la amistad, en tanto que para los varones…

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Doce equipos en batalla: la lucha por Copa America 2019…

mediotiempo.com – Está todo listo para gozar de la Copa América 2019, el torneo de futbol donde las selecciones del sur de América se medirán con pasión.- Emocionante, vibrante y muy disputada son algunos de los atributos que le podemos adjudicar a la próxima Copa América 2019, torneo que será disputado por las selecciones adscritas a la Confederación Sudamericana de Fútbol (Conmebol) y un par de invitados a la justa. Esto y más te lo contamos aquí, en todo lo que tienes que saber acerca de la Copa América 2019:…

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¡Los trucos para tener éxito en el gimnasio!…

cadenadial.com – Cada vez son más las personas que se apuntan al modo de vida saludable que incluye una alimentacion equilibrada.- Y varias horas de ejercicio a la semana para mantener el cuerpo y la mente al 100% y así rendir al máximo en todas nuestras obligaciones. El gimnasio se ha convertido en un gran aliado para todos aquellos que desean mejorar su imagen pero no siempre se exprime al máximo todas las posibilidades que nos ofrecen este tipo de establecimientos. Así, hemos recopilado varios consejos para que tu paso…

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Cosas que suceden cuando dejas de hacer ejercicio…

selecciones.com.mx – ¿Estás considerando dejar de hacer ejercicio? Así es como hacerlo podría impactar tu cerebro y tu cuerpo.- Estás en mayor riesgo de depresión Dejar el ejercicio tiene numerosos efectos negativos en tu salud, y los cambios de humor pueden ser los primeros en levantar su fea cabeza, según Jim White, un fisiólogo del ejercicio ACDM. “El cerebro comenzará a cambiar, y la persona puede tener niebla cerebral o no sentirse tan alegre”, dice. Esto se debe a que el cerebro no recibe tanta sangre que va al hipocampo como…

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Un paseo a la semana reduce el riesgo de discapacidad motriz…

efefuturo.com – Una hora de caminata enérgica a la semana puede prevenir la discapacidad motriz en adultos con problemas de artritis o dolencias en la cadera, rodillas, tobillos o pies, según un estudio publicado en la revista American Journal of Preventive Medicine.- El análisis, efectuado por expertos de la Universidad Northwestern (Illinois, EE.UU.), sostiene que, con 60 minutos semanales de paseo activo, “como si se llegara tarde a una cita o a subirse a un tren”, el riesgo de padecer discapacidades relacionadas con la movilidad se reduce notablemente, indicó la investigación.…

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Siete consejos para empezar bien la rutina en el gimnasio…

grandes medios.com – Hacer deporte y llevar una vida sana suelen encontrarse entre los deseos más habituales.- Si hace tiempo que no vas al gimnasio, es muy posible que no sepas cómo empezar. Descansar, tomar un buen desayuno y hacer un pre entreno son algunas de las cosas que tendrás que tener en cuenta a la hora de comenzar a hacer deporte.  ¿Sabías que es recomendable hacer un pre entreno de 30 minutos antes de comenzar tu rutina de entrenamiento y que luego no te puedes olvidar de hacer estiramientos para evitar…

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 El Super Bowl contara con cheerleaders masculinos por primera vez en la historia…

menshealth.com – Quinton Peron y Napoleon Jinnies, animadores de Los Ángeles Rams, actuarán en la final de la NFL.- El  Super Bowl LIII cuenta con una gran novedad este año. Y no es por los equipos que se enfrentarán en la final, Los Ángeles Rams y los New England Patriots, ni por las actuaciones de Maroon 5 y Travis Scott en el descanso. Durante todo el partido podremos ver a dos hombres animando como los que más en la banda. Se trata de Quinton Peron y Napoleon Jinnies, cheerleaders de…

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 Video: Presentación del estadio Lusail el escenario del; partido inaugural y final del Mundial de Catar 2022…

grandesmedios.com – Las líneas futuristas del más importante estadio del próximo mundial que podrá recibir 80.000 personas han sido presentadas por el país árabe en un sensacional vídeo.- Organizadores del Mundial de Catar 2022 han divulgado a través de un vídeo publicado recientemente en YouTube el diseño del estadio Lusail, escenario donde tendrá lugar el partido inaugural y final de la próxima edición del principal torneo internacional oficial de fútbol masculino. El estadio exhibirá una fachada dorada que se inspira en la arquitectura árabe y podrá albergar 80.000 aficionados, lo que lo convertirá en el…

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Los Deportes y sus beneficios para cuerpo, mente y relaciones sociales…

grandes medios.com – Realizar cualquier actividad deportiva ofrece una gran cantidad de beneficios para los seres humanos.- No solo se trata de mejorar la condición física, también es posible prevenir la aparición de futuras enfermedades. Además, te ayuda a relacionarte con más personas, ya sea cuando estás en el gimnasio o mientras sales a dar un paseo por la mañana. Hoy en día podemos encontrar innumerables actividades deportivas, para que puedas elegir la de tu preferencia y de esta forma no solo comenzar un entrenamiento sino también divertirte. ¿Qué hay que…

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La AFA desdeña la Copa America y el Mundial de Catar y piensa en el de 2026…

EFE.- Buenos Aires – Ni la Copa América que se jugará en Brasil en 2019 ni el Mundial de Catar de 2022, son objetivos de la Asociación del Fútbol Argentino (AFA). Su mirada está en el Mundial de 2026, afirmó su presidente, Claudio Tapia.- “No tenemos que apurarnos, no tenemos urgencia. Si nosotros somos conscientes de que el año que viene no vamos a salir campeones en Brasil, entonces para qué apurarse”, declaró Tapia en una entrevista a diario El Clarín. “Nuestro futuro no está en la próxima Copa América o…

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