Nunca te adaptes a lo que no te hace feliz… 

lamenteesmaravillosa.com – A veces lo hacemos, nos adaptamos a lo que no nos hace feliz como quien se calza un zapato a la fuerza pensando que es su talla.- Y al poco, descubre que es incapaz de caminar, de correr, de volar…La felicidad no duele y por tanto no debe oprimir, ni rozar ni quitar el aire, sino permitirnos ser libres, y dueños de nuestros propios caminos. Hace unos años una marca de jabones que comercializaba su producto para entornos laborales lanzó al mercado una gama en concreto que obtuvo bastante éxito. …

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Las técnicas que Bill Gates usa para comprender y no olvidar sus lecturas…

grandes medios.com – Además de ser famoso por su riqueza, los pronósticos futuristas, la filantropía, sus campañas ambientales y por supuesto por ser el cofundador de Microsoft.- Bill Gates también se ha distinguido por recomendar libros. Este hombre anualmente alcanza a leer unos 50 libros. ¿Pero cómo hace para comprender y recordar todo lo que lee? El multimillonario a través de una serie reportajes en Quartz reveló algunas de las técnicas de lectura que aplica.- ¿Cómo son las lecturas de Bill Gates? Lo primero que hace Gates es tomar apuntes en los…

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La incesante manía de quejarse…

lamenteesmaravillosa.com – En muchas ocasiones podemos ver que más allá de la queja se esconden interesantes escondrijos psicológicos.- Sin embargo, pasar de la queja a la acción requiere un trabajo a fondo sobre aquellas actitudes, creencias y emociones que nos limitan. Que alguien pase por un dolor físico o emocional concreto y se queje de ello es completamente normal y, además, saludable.  Las exclamaciones de insatisfacción, en estos casos, ayudan a liberar parte de la carga que supone la situación. Son la expresión de la aflicción por una realidad que se escapa…

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 Cinco errores que tu cerebro comete cada día…

rinconpsicologia.com – Solemos pensar que nuestro cerebro es una máquina perfecta pero lo cierto es que no es así, comete muchos errores y ni siquiera nos percatamos de ellos.- Nuestra mente está llena de estereotipos y creencias, que mediatizan la manera en que comprendemos y vivimos el presente. Esas experiencias pasadas terminan convirtiéndose en una cárcel que nos limita y hace que cometamos errores. La buena noticia es que si prestamos atención a estos patrones, podremos evitar muchos de los errores que nuestro cerebro comete cada día. 1. Prefieres mantener el…

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Tienes una personalidad egocéntrica?…

lamenteesmaravillosa.com – La personalidad egocéntrica es un conjunto de características y conductas que suelen estar vinculadas a la arrogancia, la ambición y en algunos casos, al exhibicionismo.- Quienes manifiestan este tipo de personalidad tienden a creerse el centro de las miradas, preocupaciones y atenciones de los demás.  Así, el egocentrismo define a aquellas personas para las que la opinión de los demás no tiene importancia, enfatizando las propias. Cuando decimos que alguien es egocéntrico nos referimos a que esa persona solo ve el mundo desde su punto de vista, es…

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Como superar las decepsiones y salir reforzado de ellas…

psicologiaymente.com – 5 claves para salir reforzado psicologicamente tras una decepción.- ¿Quién no ha experimentado ese nudo en el estómago al sentir que una persona en quien confiábamos nos ha decepcionado? ¿Por qué muchas personas acaban por encerrarse y no creer en la gente? ¿Es cierto que no se puede confiar en nadie?  Para que suceda una decepción, previamente hemos de haber construido una expectativa. “No esperaba esto de ti”, “creí que harías esto por mí”, etc. Valoramos el comportamiento de la gente en la medida en la que encaja con…

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