Deja de competir con otros, comienza a compartir contigo mismo…

lortucoach.com – “No existe nada malo en admirar a alguien y que dicha persona sea tu inspiración” .- A veces la vida parece ser una competencia para ver quién es más bello, más inteligente, quién tiene más…creemos que la vida es tratar de superar a los demás y olvidamos que la vida es un camino de aprendizaje personal, donde el único que compite es uno mismo por ser mejor persona, más sabio y evolucionado No es difícil encontramos en un gimnasio a quienes no se sienten satisfechos consigo mismo y quieren…

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Por que creemos que tenemos razón, aunque estemos equivocados?…

abc.es – Julia Galef, cofundadora del Centro de Racionalidad Aplicada, explica el secreto de las personas que dejan atrás los prejuicios y motivaciones.- A menudo defendemos una idea sin pararnos a pensar por qué creemos en ella o sin ni si quiera buscar una explicación. Suele ocurrir habitualmente en la política y los deportes. ¿Cuántas veces cuando el árbitro pita a nuestro equipo estamos dispuestos a pensar que se equivoca, pero si saca falta al contrario nos parece estupendo y no lo analizamos? Julia Galef, cofundadora del Centro de Racionalidad Aplicada,…

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Equivocarse es un defecto humano, pedir perdón una virtud de pocos…

lamenteesmaravillosa.com – Equivocarse es humano, ademas de una oportunidad excepcional para crecer en humildad.- Y darnos cuenta de que la vida es casi un ensayo continuo del que aprender. Ahora bien, también es de sabios el acompañar cada fallo, cada descuido y ofensa con un “perdóname”. Una virtud de unos “pocos” que “muchos” deberían poner en práctica. Ese mecanismo interno de autoevaluación mediante el cual darnos cuenta de que no hemos hecho lo correcto, está dominado muchas veces por un conocido inquilino llamado “ego”.- De hecho, no hay peor carcoma que la…

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Flexibilidad emocional: la clave clave para sentirnos mejor…

lamenteesmaravillosa.com – A veces, por intentar que todo tenga un sentido y que esté organizado a la perfección nos volvemos un poco rígidos.- ¿Qué pasa si también lo hacemos con nuestras emociones? No permitiríamos que la vida fluyese; por ello, es importante contar con flexibilidad emocional.  Consiste en aceptar la perfección, incluso en descartarla como una manera de no cargar con tanta tensión. Así le damos alas a la desenvoltura, propiciando un ambiente más saludable, consiguiendo así una mayor calidad de vida. Te invitamos a hacer un recorrido por la flexibilidad…

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Los beneficios de la risa y el sentido del humor…

psicologoencasa.es – ¿Te consideras una persona con sentido del humor? ¿Te ríes con frecuencia, o por el contrario es difícil oír una carcajada tuya?.- Si eres de los que se ríen muy poco, déjame decirte que el humor nos ayuda a llevar mejor las dificultades y problemas de la vida cotidiana. Crea un mejor ambiente a tu alrededor y nos sirve para divertirnos.  Pero no sólo eso, además, parece ser que, tener sentido del humor y reírse, es beneficioso para nuestra salud; más que cualquier medicamento.- Según algunos estudios, reírse con…

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Según múltiples estudios, decir malas palabras tiene todos estos beneficios…

grandesmedios.com – Suena absurdo, pero la ciencia a través de distintas investigaciones ha encontrado que decir malas palabras tiene ciertos efectos positivos en las personas.- Para algunos es una forma de liberarse, de expresarse. Para los científicos es una alternativa para gozar de buena salud. Un estudio revela que las personas que dicen malas palabras son más felices e inteligentes. Suelen tener un coeficiente intelectual (IQ) más alto y disfrutan la vida al máximo. Las personas que dicen malas palabras son inteligentes El estudio citado por Business Insider comprobó que hablar…

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Como demostrar el amor en el día a día: acciones sencillas y cómodas…

grandes medios.com – El amor es uno de los sentimientos más profundos para el ser humano.- Cuando una persona está enamorada se siente más llena, más plena, más feliz. No obstante, el amor es mucho más completo que ese sentimiento de enamoramiento hacia la pareja, hay muchas formas de amor, y todas ellas tienen como punto en común que lo que se desea es el bien para esa otra persona o grupo de personas. El amor hay que cuidarlo, y eso se puede hacer de muchas formas, pero sobre todo demostrándolo a través…

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El romanticismo no solo no pasa de moda, es fundamental para una relación sana…        

familias.com – Muchos en la nueva generación creen que lo romántico es cursi o pasado de moda. Lee esto para saber por qué es necesario en cualquier relación.- Conforme pasa el tiempo aquello que solía ser romántico ahora es considerado cursi y anticuado. Resulta difícil enterarse de parejas en las que se dedican poemas, las canciones populares tienen letras que no se comparan con las de décadas atrás, que privilegiaban el amor y la mujer y los detalles más sencillos, como obsequiar un ramo de flores y abrirle la puerta…

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Consejos para liderar grupos y equipos…

lamenteesmaravillosa.com – ¿Tienes que liderar grupos y equipos? Descubre algunos consejos que te ayudarán a hacerlo exitosamente.- Liderar grupos y equipos no es tarea fácil. Por muchas dotes de liderazgo que tengamos, podemos cometer errores si pasamos por alto algunos aspectos esenciales. Por este motivo, hoy descubriremos algunos  consejos para ser buenos líderes. Ahora bien, en contra de lo que podamos creer, una persona carente de dotes de liderazgo puede convertirse en. Tan solo hay que trabajar ese aspecto y tener en cuenta todo lo que, a continuación, vamos a resaltar. Sin liderazgo,…

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Vivir de las apariencias…

elsiglo.com.gt – Esta es una linda época, maravillosa y con muchos matices, colores, sabores y olores que para la mayoría representan siempre reencuentro, alegría y amistad.- Para muchos representa un momento que quisieran pasar rápido, por los recuerdos y la nostalgia que les domina.  Pero también es un tiempo para hacer algunos descubrimientos, o recordatorios, que nos pueden ayudar no solo en las fechas especiales sino durante la vida entera. Por ejemplo, vivir de las apariencias. Esto significa, por ejemplo, que gastamos más de lo que podemos y tenemos porque…

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