Rutina en la pareja…

Web consultas Health care SA.- La rutina forma parte de la vida y del amor.- Para que no les venza, es positivo romper la monotonía con iniciativas. Te damos ideas y claves para que tu relación de pareja no se quede estancada en la ‘zona de confort’. La vida tiene elevadas dosis de rutina y esto resulta muy positivo, puesto que sería un caos vivir al compás de la improvisación absoluta. Un compromiso de pareja tambien implica la aceptación de una rutina. Sin embargo, la monotonía no es un valor…

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Los Cinco mandamientos de la Simplicidad…

thinkwasabi.com – Sin duda ninguna es uno de los más poderosos aliados que uno puede tener a la hora de ser más productivo, de sacar lo mejor de sí mismo.- La capacidad de interpretar y valorar lo pequeño, y sobre todo el hacer y ejecutar en pequeño, es una de las claves fundamentales en cualquiera que persiga una buena Gestión Personal. Una vez que lo comprendes y sobre todo lo pones en práctica… TODO cambia por completo. Pero hay mucho más. La Simplicidad te ofrece algo valiosísimo hoy en día: relajación…

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Educar para la convivencia, todo un reto…

ecopetrol.com.co –  La sana convivencia es una de las características más importantes de una buena sociedad.- Cuando hablamos de tener una sana convivencia estamos buscando que en las relaciones entre los ciudadanos haya civismo, que usualmente está integrado por valores y actitudes que encierran lo que es vivir en conjunto con los demás. El respeto, la tolerancia, la solidaridad, la equidad, la honestidad, entre otros muchos, son valores necesarios para crear una adecuada convivencia. Usualmente cuando hablamos de ciudadanos cívicos, nos referimos a adultos que saben cómo relacionarse con su…

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La ciencia lo dice: escuchar a personas que siempre se quejan te quita energia…

mihogarnatura.com – Todos tenemos un amigo o amiga que se queja todo el día.- El clima, la vida, el trabajo o la película que vio ayer, puede ser un motivo para que estas personas estén en profundo desacuerdo con todos e incluso con ellos mismos. Si bien hay personas que sólo lo hacen por cuestionar hay otras que se pasan vomitando palabras de negatividad y odio.  Pues bien, estar en contacto con una persona negativa por más de 30 minutos provoca que las neuronas del hipocampo cerebral se despeguen.-  Y es, precisamente…

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A los hombres se les nota la infidelidad en la cara …y a las mujeres?…

grandes medios.com – Una investigación que recién hizo un grupo de científicos de la Universidad de Australia Occidental y que fue publicada en la revista Royal Society.- Asegura que el hombre con tendencia a ser infiel literalmente lo refleja en su rostro, en el estudio realizado, alrededor de 1.500 participantes con edades que comprendían entre los 18 y 75 años debieron estimar el posible nivel de infidelidad de 189 individuos a través de la observación de sus fotografías. Además, las personas que aparecían en cada una de las imágenes del estudio,…

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Seis comportamientos tóxicos que no deberías tolerar…

ignisnatura.org – En las reacciones independientemente del tipo que sean, cada persona tiene sus propias cualidades a nivel personal.- Tienen defectos y virtudes así como también algunas costumbres y comportamientos tanto buenos como malos. Para muchos de nosotros tener amigos es algo importante pero es también importante saber a quién nosotros involucramos en  nuestro grupo de amigos, no todos son aptos para nuestra compañía y no es porque seamos superiores o algo así sino que muchas personas no merecen que nosotros les demos cariño y ya verás por qué. Seguramente te habrás…

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Deja de competir con otros, comienza a compartir contigo mismo…

lortucoach.com – “No existe nada malo en admirar a alguien y que dicha persona sea tu inspiración” .- A veces la vida parece ser una competencia para ver quién es más bello, más inteligente, quién tiene más…creemos que la vida es tratar de superar a los demás y olvidamos que la vida es un camino de aprendizaje personal, donde el único que compite es uno mismo por ser mejor persona, más sabio y evolucionado No es difícil encontramos en un gimnasio a quienes no se sienten satisfechos consigo mismo y quieren…

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Por que creemos que tenemos razón, aunque estemos equivocados?…

abc.es – Julia Galef, cofundadora del Centro de Racionalidad Aplicada, explica el secreto de las personas que dejan atrás los prejuicios y motivaciones.- A menudo defendemos una idea sin pararnos a pensar por qué creemos en ella o sin ni si quiera buscar una explicación. Suele ocurrir habitualmente en la política y los deportes. ¿Cuántas veces cuando el árbitro pita a nuestro equipo estamos dispuestos a pensar que se equivoca, pero si saca falta al contrario nos parece estupendo y no lo analizamos? Julia Galef, cofundadora del Centro de Racionalidad Aplicada,…

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Equivocarse es un defecto humano, pedir perdón una virtud de pocos…

lamenteesmaravillosa.com – Equivocarse es humano, ademas de una oportunidad excepcional para crecer en humildad.- Y darnos cuenta de que la vida es casi un ensayo continuo del que aprender. Ahora bien, también es de sabios el acompañar cada fallo, cada descuido y ofensa con un “perdóname”. Una virtud de unos “pocos” que “muchos” deberían poner en práctica. Ese mecanismo interno de autoevaluación mediante el cual darnos cuenta de que no hemos hecho lo correcto, está dominado muchas veces por un conocido inquilino llamado “ego”.- De hecho, no hay peor carcoma que la…

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Flexibilidad emocional: la clave clave para sentirnos mejor…

lamenteesmaravillosa.com – A veces, por intentar que todo tenga un sentido y que esté organizado a la perfección nos volvemos un poco rígidos.- ¿Qué pasa si también lo hacemos con nuestras emociones? No permitiríamos que la vida fluyese; por ello, es importante contar con flexibilidad emocional.  Consiste en aceptar la perfección, incluso en descartarla como una manera de no cargar con tanta tensión. Así le damos alas a la desenvoltura, propiciando un ambiente más saludable, consiguiendo así una mayor calidad de vida. Te invitamos a hacer un recorrido por la flexibilidad…

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