Rui-katsu, el método japonés que te ayudará a combatir el estrés…

grandesmedios.com – Japón es uno de los países con las tasas de ansiedad más altas donde sus ciudadanos generalmente reprimen sus sentimientos, pero este asombroso método busca controlar ese estado emocional.- Diversos estudios han mostrado que el estrés afecta a alrededor del 40% de los españoles, no solo en el campo laboral, sino de manera generalizada.  La cifras empeoraron con la pandemia, pues basta con observar los datos que indican que los dolores de cabeza tuvieron mayor frecuencia durante esta primavera que a lo largo de la pasada en 2019.  Por supuesto,…

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