Spring Cleaning: beneficios de aprovechar estas vacaciones para la limpieza de la primavera…

vanidades.com – Habías escuchado del ’spring cleaning’ ? No solo se trata de hacer limpieza del hogar, sino que es también en beneficio de tu salud y armonía en la casa.- Llegó la primavera y con ella el sol, flores, clima cálido… pero también alergias de cambio estacional, polen en cada esquina y mucho polvo. Y si bien es época de vacaciones, nunca es tarde para aprovechar el tiempo en hacer un consciente ‘spring cleaning’.  Considéralo tu oportunidad de darle un twist a algunos rincones de tu casa, darle ese toque refrescante y  necesario…

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Como evitar los berrinches de tus hijos…

Redacción Cromos.- Es primordial enseñarle a tu hijo desde muy pequeño que no puede tener todo lo que desea; de esta forma, aprenderá a pedir con cautela y sin berrinches ni enojos.- “Mamá, cómprame este juguete”, “regálame ese computador”, “papito, quiero una ‘bici’ para montar con mis amigos”, “quiero, quiero, quiero…” Así son los niños que de tanto en tanto se le antoja un capricho; pedir es su lema y por eso se vuelven demandantes y exigentes, en muchos casos por la complacencia de los mismos padres, quienes no ponen…

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Consejos para tener un hogar unido y saludable para los hijos. El bienestar es primordial…

vanidades.com Cómo crear un ambiente alegre en casa mientras cuidan del bienestar personal en familia. Tener un hogar unido es primordial en estas fechas.- La responsabilidad de crear un hogar feliz y seguro para los hijos puede sonar como una tarea muy demandante, pero no imposible. Hoy más que nunca hay que aprender en familia a tener un hogar unido para salvaguardar el bienestar de todos. Estos consejos les ayudarán a llevar la época y mantenerse optimistas en el camino. Los Mejores Consejos para Los Que Tenemos Hijos. Tips Del…

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Postres y Dulces para las Fiestas de Navidad 2020…

saborgourmet.com – En estas fiestas navideñas 2020 queremos proponerles recetas de Navidad entre los que podemos seleccionar los de postres típicos de navidad.- Y otros platos internacionales que les pueden encantar y en especial aquellos más dulces con los que sorprender a nuestros invitados.  A continuación, los mejores Postres y dulces para las Fiestas de Navidad 2020…. ¿Qué sería una navidad sin sus típicos turronesde chocolate, almendras, el duro o el blando, o múltiples sabores que van innovando año tras año?… ¿Has probado a hacer alguna vez tu propio turrón o…

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Qué dice la neurobiología de la distancia social y la falta de abrazos…

Agencia Sin.- Acariciarse y abrazarse activa los receptores de los nervios C-táctiles de la piel que envían una señal directa a varios centros cerebrales para que produzcan endorfinas.- Estos son los resultados que se han encontrado varios estudios, en uno de los momentos de la historia en que más nos necesitamos unos a otros, en que mataríamos por fundirnos en un abrazo, No nos queda otra que resignarnos a, como mucho, chocar codos.  O ni siquiera eso, según las últimas recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS). El distanciamiento social…

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Tips y Técnicas para que los niños se relajen. Aplícalos desde casa…

vanidades.com – Si ahora que los niños vuelven a clases los has notado desmotivados y angustiados, intenta estas técnicas para que se relajen. Pueden hacerse desde casa. ¿Has escuchado sobre la fatiga pandemica? Es probable que no, dado que atravesar una pandemia global no ha sido algo común.  Pero este suceso llegó y es momento de voltear para preguntarle a los niños cómo se sienten.  La Universidad de California en Los Ángeles lo define como una sensación de apatía, desmotivación y agotamiento mental. Si tus hijos entraron a clase y notaste…

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Por que los niños quieren ver la la misma película una y otra vez?…

revistaselecciones.com.mx – Como adultos es probable que esas conductas nos desesperen. Sin embargo, los niños lo necesitan, es algo natural y lúdico, una técnica de aprendizaje.- Todos los niños tienen una etapa en donde se saben los diálogos, las canciones y los movimientos que hacen los personajes de una película, por que la ven muchas veces.  Y no importa si acaba de terminar, ellos igual la quieren volver a ver para cantar, bailar y disfrutar otra vez las mismas escenas….¿Qué hay detrás de la obsesión por la repetición?…  Existe una…

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La importancia de educar sin gritos es vital para los niños durante el confinamiento…

abc.es – Los pequeños ya suman grandes dosis de estrés y frustración.- Gritarles tan solo les incrementará las sensaciones negativas como el miedo, la tristeza, la rabia o la ansiedad Los psicólogos infantiles llevan tiempo avisando que el confinamiento pasa especial factura a los más pequeños, que acumulan grandes dosis de estrés y frustración que no saben cómo canalizar.  Esto sumado a que para los mayores también está siendo sumamente complicado compaginar el trabajo, las tareas domésticas y la atención a los niños… a los que además hay que ayudar especialmente…

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Claves para mantener la actitud positiva durante la cuarentena (Primera Parte)…

us.hola.com – Vivimos días que parecen estar sacados de una película de ciencia ficción.- Momentos llenos de malas noticias, en los que son muchas las ocasiones en las que caemos en la tristeza y la desesperanza nos invade.  Pero, en medio de todo este caos originado por la pandemia, hay que intentar, por todos los medios, mantener una actitud positiva, que no nos haga caer constantemente en el desánimo.  El miedo y la ansiedad son normales, pasaremos por muchas fases emocionales durante el confinamiento, pero hay que buscar estrategias para combatirlos.  Teresa…

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Muffin de manzana y nueces, una receta de repostería para hacer en casa durante la cuarentena…

saborgourmet.com – Hoy les vamos a proponer una recetas de repostería para hacer en casa durante el fin de semana, o cualquier día.- Receta que podemos realizar solos o con la ayuda de los peques.   Tanto tiempo de encierro puede provocar en ellos cansancio y aburrimiento, siendo cada vez más difícil entretenerlos.  Una forma de tenerlos ocupados y que además se diviertan es que ellos ayuden en su elaboración y después a disfrutar de los deliciosos resultados.- Un café con leche y un Muffin de manzana y nueces para pasar…

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